【実践編】1日1回だけのトレードで勝つ！時間効率を最大化する戦略

「FXで勝つには、ずっとチャートに張り付いていないといけない…」

そう思っていませんか？

実は、1日1回のトレードだけでも十分に勝てる戦略は存在します。むしろ、”トレード回数を絞る”ことで、以下のようなメリットがあります：

• メンタル負荷が減る

• 無駄なエントリーがなくなる

• 結果的に勝率が上がる

本記事では、「1日1回だけ」のトレードスタイルを確立するために必要な戦略・準備・実践ポイントを徹底解説していきます。

なぜ“1日1回”が有効なのか？

✅ エントリーを厳選できる

トレード回数を制限すると、「根拠が薄いのに入りたくなる」という衝動的エントリーが減ります。これは中長期的に勝ち続けるための重要な要素です。

✅ メンタルの安定につながる

エントリーと決済のたびに感情が上下するのがトレーダーの宿命です。回数を減らすことで、冷静な判断力を維持しやすくなります。

✅ 時間の有効活用ができる

副業トレーダーや兼業トレーダーにとって、1日中チャートに張り付くことは非現実的です。「時間をかけずに成果を出す」ためにも、短時間集中型のトレードは非常に有効です。

トレード前にすべき“環境認識”

1日1回しかチャンスがないからこそ、事前の分析（環境認識）が極めて重要です。

① 上位足（4時間足、日足）での方向性確認

• 今が上昇トレンドか、下降トレンドか、レンジかを明確にする

• 水平ライン・チャネルライン・移動平均線などを併用

② 経済指標の確認（ファンダメンタルズ）

• 重要指標発表（米雇用統計・FOMCなど）前後は回避が基本

• 発表前に仕込む場合は、ボラティリティへの耐性を計算に入れる

エントリーポイントの選定（テクニカル重視）

「1日1回」のトレードで重要なのは、高勝率かつ再現性の高いパターンに限定することです。以下の3つの条件を組み合わせて、エントリーの精度を高めます。

① ローソク足パターン（確定足ベース）

• ピンバー、包み足、はらみ足などの反転シグナルを重視

• 上位足のサポレジと組み合わせて精度UP

② 水平ライン or 移動平均線との反応

• サポート/レジスタンスラインにタッチして反発したらチャンス

• 20EMA/50EMAなどのトレンド系指標とのコンフルエンス（重複）を狙う

③ フィボナッチリトレースメントの併用

• 押し目や戻りの水準（38.2%、50%、61.8%）に注目

• 水平線と重なると高確率ゾーン

具体的なトレード手順【再現性重視】

ここでは、**ロンドン時間開始直後（日本時間16時〜18時）**を前提とした戦略例を紹介します。

✅ Step 1：15時〜16時に環境認識を完了

• 日足と4時間足でトレンド確認

• 当日の重要指標とファンダ状況をチェック

• 水平ライン・トレンドラインを引く

✅ Step 2：ロンドン勢の動き出しを待つ

• 16時〜18時は急に動き出すことが多い時間帯

• ブレイクアウト or フェイクの見極めがポイント

✅ Step 3：プライスアクションを確認してエントリー

• 水平線 or 移動平均線 + ローソク足パターン（包み足やピンバー）を根拠に

• リスクリワードは最低でも1:2以上を想定

✅ Step 4：利確・損切りを自動設定

• エントリーと同時にOCO注文を入れて“放置型”で完結

• 利確目標は直近の高値/安値 or ATRベースで設定

勝率を高める補足テクニック

● 通貨ペアは2〜3つに絞る

多くを監視しすぎると「とりあえず入る」が発動しがち。EURUSD、GBPJPYなど自分の得意パターンが出やすいペアを選定。

● エントリーは“確定足ベース”で判断

動いている途中で飛び乗ると、ダマシに遭遇しやすい。足が確定してから判断する習慣を身につけましょう。

● ロットを一定に保ち、感情をコントロール

“今日は勝てそう”という感情でロットを上げると大事故につながります。機械的にエントリー・決済できるよう、資金管理ルールを徹底しましょう。

よくある失敗パターンと対策

まとめ｜“少ないチャンスを確実に取る”が勝ち組の鉄則

「勝てる人はトレード回数が多い」と思われがちですが、実際は真逆です。

本当に勝っているトレーダーは、

• チャンスを“待つ”

• 根拠のある場面しか“入らない”

• リスクを限定し、リワードを最大化する

つまり、「1日1回」のエントリーでも十分利益は積み上がるのです。

まずは、自分に合った時間帯・通貨ペア・戦略を見つけて、習慣化→検証→改善のサイクルを回していきましょう。